5 dni

Cokta podvpczony jestes %-) ja ten trening ponad miecha juz i doszedlem do poziomu ze po 1 obwodzi zakwasy srednie mam tylko 4-5 dni a nie ze ledwo chodze caly tydzien %-)

[...] po wyjsciu z domu i po przejciu kawalka brak checi na jakiekolwiek dzialanie, brak sil ale jutro ladowanie wiec moze troche sie zregenerujer. Zrobie je troche inaczej czyli ze tluszcze zostawie tak jak do tej pory i dodam ww zlozone , do tego bede je robil co 5 dni a nie tak jak teraz co 6 dni Zmieniony przez - rr-28 w dniu 2010-07-11 23:42:44

Ja zewnętrznego testa podawalem tyle, że miałem górne wskazanie normy razy cztery minimum, najczęściej razy 5...6. Hcg podawalem do tego 250 co około 5 dni i po każdym podaniu Zawsze bolała mnie głowa z tu i wywalało mi mordę jak czerwień strażacka.... Kiedyś jak podałem 500 Hcg to się czułem jakbym miał zejść, serce waliło, ciśnienie koszmarne, [...]

[...] pisma znajdziecie kolejny odcinek ”Cyklicznego budowania formy na lato”, w którym zawarte będą konkretne wskazówki dotyczące treningu na nadchodzące tygodnie. Gorąco zachęcamy też do wykonania i wysyłania na adres redakcji swoich fotografii PRZED rozpoczęciem treningów z nami i PO zakończeniu naszych wspólnych [...]

od 5 dni redukcja, z 3300-3500 zszedlem na 2500-2600, odstawilem wszelkie gowno, cukry, slodycze, 100% czysta dieta, jak narazie nic sie nie ruszylo, poczekam jeszcze 3-4 dni jak nic nie spadnie to obetne 100-150 kcal. Wysokie wegle wiec mam nadzieje ze jeszcze przez jakis czas sila bedzie wzrastac. Poza tym padl dzisiaj rekord w przysiadzie, [...]

z twoim stażem nie ma sensu ćwiczyć 5 dni w tygodniu, szczerze to już naprawdę prawdziwi wyjadacze ćwicza 5 razy, a i też nie zawsze wystarczą 4 dni - będziesz bardziej tęsknił do siłowni - ja kiedyś własnie ćwiczyłem 5 dni w tygodniu i naprawdę znudziło mi się, a teraz te dwa dni "postu" robią swoje i aż mi się teskni do niej powiedz mi [...]

aha no i co do treningu to bym 5 dni w tygodnie cwiczyl...gdzie czas na regeneracje? juz lepiej tak jak kolega wyzej napisal 4 dni w tygodniu

A ja mam nadal takie domsy na nogach że masakra :/ Zawsze tak 6 dni mnie skubane trzymają Ja dziś robiłem nogi, chociaż czułem je jeszcze sprzed ostatniego treningu sprzed 5 dni. Musiałem o jeden dzień szybciej je przetrenować, bo inaczej mi się plan zyebie maksymalnie - w piątek lecę do Polski :-p

[...] ogolnie rzecz biorąc- poza pewnymi blędami- trzeba powiedzieć abys go już przerwał- inaczej grupy trenowane 2x będa za jakiś okres czasu przetrenowane, ponadto 5 dni pod rząd i to w dośc intensywnej formie to za wiele ew. jesli nie chcesz go przerywac to wyrzuć dzien w ktorym trenujesz poraz drugi te same grupy. nastepnie trzeba [...]

[...] plan rozłożony od pn-pt np coś takiego pon klatka+przód,bok barków wt czworogłowe+dwugłowe sr biceps, łydki, brzuch czw klatka+triceps pt plecy+tył barków co o tym sądzicie?? nie koniecznie to musi być 5 dni treningu... jeśli ktoś ma ciekawsze propozycje szczegółowo rozpisze plan jak już bede miał podzielone na poszczególne dni. pozdro

"1-6 metka 30 mg 1-14 deka 400 mg week 1-6 omka 250 mg co 5 dni 7-16 omka 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek 11-19 winko 40/50 mg dziennie 5,10,15 hcg 5000 2*2500 co 3 dni ok 10 dni po ost omce hcg 15.000 hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg" Cytuję cykl który [...]

Panowie zdecydowałem się jednak na zakup DMAA solo. 30x50mg. I tak będe chyba jadł po 50mg dziennie. Polecę 5 dni ON, 2 dni OFF-tak będę pracował, i po pracy siłka. W weekend odpoczynek. Tylko myślę jaki teraz dać do tego typowy spalacz. Z tym że bez efki i Yohy. Nie chcę serca obciążać. Wiele fajnych składników można też kupić solo np synefryna [...]

Panowie zdecydowałem się jednak na zakup DMAA solo. 30x50mg. I tak będe chyba jadł po 50mg dziennie. Polecę 5 dni ON, 2 dni OFF-tak będę pracował, i po pracy siłka. W weekend odpoczynek. Tylko myślę jaki teraz dać do tego typowy spalacz. Z tym że bez efki i Yohy. Nie chcę serca obciążać. Wiele fajnych składników można też kupić solo np synefryna [...]

Proszę o przesłanie mi tych 5 dni oczyszczających - nie bardzo wiem o co dokładnie chodzi Pozdrawiam oporna

wlosy, paznokie, skora, fakt ze wlosy wypadaja nie swiadczy o zlej gospodarce biotyna, duzo czesciej sa zwyczajnie winne hormony ;-) no pewnie ze 5 dni szkód nie czyni ale tak zaznaczam by miec świadomość ze surowe bialko wiąże biotynę, co w normlnych warunkach nie czyni szkod ale jak ktos ma wyraznie klopoty by wiedzial ze nei nalezy przesadzac

hello dziewczyny wróciłam z majówki i jestem gotowa do startu :-) czytam i nic nie kumam jaka dieta i 5 dni ? oświećcie mnie proszę

Wiem, ze to suche rybska:-) ale moz z braku laku dobre i takie. Jeszcze jedno pytanie (chcecie to krzyczcie ale musze zapytac)" moge polewac olwa salate przez te 5 dni?

Iza ja tych ryb to sporo jadłam @-| Jak któregoś dnia w trakcie się zważyłam to miałam 1,5kg na plusie - czarna rozpacz. Potem skonstatowałam, że na wieczór najadłam się mocno solonych śledzi w ilości słusznej. Muszę się zmierzyć ale wagowo teraz jestem w tym samym miejscu co 5 dni temu. No i jeszcze dochodzi fakt, że @ się zbliża.

Obli, upewniając się - herbaty tylko 3/4 litra - czyli 3x po szklance a reszta z wody a ziółka tarczycowe mogę dalej pić czy zrobić przerwę na te 5 dni? Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-01 12:24:32

No e-lite to możesz się wykazać...bardzo bym prosił. testosteron 250mg/1ml 1-6 tyg ---- po 2ml co 5 dni 7-14 tyg---- po 3ml co 5 dni 14-17 tyg--- po 2ml co 5 dni Siłabolin 50mg/1ml 1-6tyg ----- po 1ml co 2 dni Boldenon 7-17tyg ---- po 400mg na tydzień I TU PYTANIE JAK BRAĆ TEGO BOLDKA CZY ROBIĆ STRZAŁA CO 2 DZIEŃ Z 0,5ML CZYLI 100MG CZY 2 RAZY W [...]